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こんな人は要注意！歯周病リスクチェックリスト

「歯周病」は、歯を失う最大の原因であるにもかかわらず、初期段階では自覚症状がほとんどないため、**「沈黙の病気」**とも呼ばれています。気づいた時には、歯がグラグラになってしまっているケースも少なくありません。しかし、日々の生活習慣や、お口の中の小さな変化に気を付けることで、歯周病のリスクを早期に発見することができます。今回は、あなたの歯周病リスクをチェックできるリストと、注意すべき生活習慣について、札幌市白石区の医療法人東札幌 三輪デンタルクリニックが詳しくご紹介します。

歯周病リスクをチェック！こんな症状はありませんか？ 

以下の項目に当てはまる数が多いほど、歯周病のリスクが高いと考えられます。一つでも当てはまる項目がある方は、一度歯科医院で専門的なチェックを受けることをおすすめします。

• 1. 歯磨きの時に歯茎から血が出る 🩸
  • 健康な歯茎は出血しません。歯磨きのたびに出血する場合は、歯茎に炎症が起きているサインです。
• 2. 歯茎が赤く腫れている、またはブヨブヨしている
  • 健康な歯茎は薄いピンク色です。赤く腫れていたり、触るとブヨブヨしていたりするのは、炎症が進行している証拠です。
• 3. 口臭が気になる
  • 歯周ポケットに溜まった細菌が、独特のガスを発生させ、口臭の原因となることがあります。
• 4. 歯が長くなったように見える
  • 歯周病によって歯茎が下がり、歯の根元部分が見えてくることがあります。
• 5. 歯がグラグラする、または前歯が出っ張ってきた
  • 歯周病が進行し、歯を支える骨（歯槽骨）が溶けている可能性があります。
• 6. 食べ物が歯に挟まりやすくなった
  • 歯茎が下がって歯と歯の間に隙間ができ、食べ物が挟まりやすくなります。

これらの症状は、歯周病の初期〜中期のサインです。放置するとさらに悪化し、手遅れになってしまう前に、当院にご相談ください。

歯周病リスクを高める生活習慣とは？ 

歯周病は、日々の生活習慣が大きく影響する病気です。以下の項目に当てはまる方は、特に注意が必要です。

• 1. 喫煙 🚬
  • タバコに含まれるニコチンやタールは、歯茎の血行を悪くし、歯周病菌が増えやすい環境を作ります。また、歯茎の出血を抑えるため、歯周病のサインに気づきにくくなります。
• 2. 糖尿病などの全身疾患
  • 糖尿病の方は、感染症への抵抗力が弱まるため、歯周病にかかりやすく、進行しやすい傾向にあります。
• 3. ストレス
  • ストレスは唾液の分泌量を減らし、口内環境を悪化させます。また、免疫力の低下も招き、歯周病のリスクを高めます。
• 4. 歯ぎしりや食いしばり
  • 歯や歯茎に強い力が加わり、歯周病の進行を早める可能性があります。
• 5. 歯磨きが不十分
  • 歯周病の原因は、歯垢（プラーク）です。毎日丁寧に歯磨きをしていても、磨き残しがあると歯周病のリスクは高まります。

これらの習慣を改善することに加え、定期的な歯科検診と専門的なクリーニングが、歯周病予防には不可欠です。医療法人東札幌 三輪デンタルクリニックでは、患者様一人ひとりのライフスタイルに合わせた予防ケアをご提案します。

歯周病に関するよくある質問と当院の強み

Q1：歯周病は完治しますか？

A：初期段階であれば、適切な治療で改善できます。しかし、進行してしまった場合は、病気の進行を止めることが治療の主な目的となります。

Q2：歯磨きだけではダメですか？

A：はい、不十分です。歯周ポケットの奥に溜まった歯石は歯ブラシでは除去できません。歯科医院でのプロによるクリーニングが必要です。

Q3：何歳から歯周病になりますか？

A：歯周病は年齢に関係なく発症します。20代でも歯周病になっている方は少なくありません。

【当院の強み】 当院は、**「できる限り削らない治療（MI治療）」**を理念とし、歯周病予防に力を入れています。土日も診療しており、お仕事や学校でお忙しい方も通いやすい環境です。

歯周病は、自覚症状がないまま静かに進行し、大切な歯を蝕んでいく怖い病気です。しかし、セルフチェックと生活習慣の見直し、そして定期的な歯科医院でのプロのケアによって、そのリスクを大きく下げることができます。

「チェックリストに当てはまる項目があった」「自分の歯周病リスクが気になる」という方は、ぜひ一度、医療法人東札幌 三輪デンタルクリニックにご相談ください。ご予約はお電話または便利なWeb予約から承っております。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

監修者

三輪 智之 Tomoyuki Miwa

経歴

2014年3月
東札幌 三輪デンタルクリニック開業
2018年10月
医療法人 東札幌 三輪デンタルクリニック設立

三輪院長は、最新の技術を用いた精密治療と丁寧な説明を心がけ、患者様が納得のいく治療を提供しています。特に、マイクロスコープを使用した保存治療や、なるべく削らない審美歯科に注力し、 患者様に満足していただけるよう日々努めています。スタッフ紹介ページ