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最近、SNSやテレビなどでも話題になっている「オフィスホワイトニング」。

「歯が白いだけで印象が変わる」「笑顔に自信が持てるようになった」など、多くの方がその効果を実感しています。とはいえ、「本当に白くなるの？」「痛くないの？」「料金は高い？」と疑問を感じている方も多いのではないでしょうか？

この記事では、歯科衛生士の立場から、オフィスホワイトニングの流れや効果、メリット・デメリット、注意点まで徹底的に解説します。

また、「ホームホワイトニングとの違い」や「知覚過敏の対策」など、よくある質問にもお答えします。

オフィスホワイトニングとは？

オフィスホワイトニングとは、歯科医院で専門の機器と薬剤を用いて行う歯のホワイトニング方法です。

過酸化水素などの漂白剤を使用し、LEDライトを照射して歯を短時間で白くするのが特徴。1回の施術で効果を実感しやすく、結婚式やイベント前など「すぐに歯を白くしたい！」という方に選ばれています。

オフィスホワイトニングの施術の流れ【歯科衛生士が解説】

1. カウンセリングと口腔内チェック

   ご希望の白さやお悩みをヒアリングし、虫歯や歯周病がないかを確認します。

2. シェードチェック（色調確認）

   「シェードガイド」を使って、現在の歯の色を確認。施術後の変化を比べられるように記録します。

3. 歯面クリーニング

   歯の表面に付着したステインや歯垢を丁寧に除去。薬剤の浸透を高める大事なステップです。

4. 歯ぐき・唇の保護

   専用のジェルや器具で歯ぐきや唇を保護し、薬剤が触れないようにします。

5. ホワイトニング剤の塗布とLED照射

   歯にホワイトニング剤を塗布し、LEDライトで反応を促進。15分×2〜3回が一般的です。

6. 仕上げとシェードチェック

   施術後は歯の色を再確認し、変化を実感していただきます。トリートメントで歯の保護も行います。

オフィスホワイトニングの効果と持続期間

• 即効性があり、1回でも2〜3段階のトーンアップが期待できます。
• 持続期間は3〜6ヶ月程度。生活習慣や飲食の内容によって変動します。

また、コーヒー・赤ワイン・カレーなど、色素の濃い食品は着色の原因になります。

施術後48時間は、これらの飲食を控えるようご案内しています。

オフィスホワイトニングのメリット・デメリット

メリット

• 短時間で効果を実感できる（即効性）
• 歯科医師・歯科衛生士による安全な施術
• 自宅では難しい高濃度薬剤が使用可能
• イベント前や写真撮影の前に最適

デメリット

• 一時的に知覚過敏が起こることがある

  （多くは当日〜翌日で治まります）

• ホワイトニングの効果は永久ではない
• 施術後の食事制限（色素の強い飲食物は控える）

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの違い

比較項目	オフィスホワイトニング	ホームホワイトニング
白くなるまでの期間	1回で即効性あり	2週間程度かけて徐々に白く
持続期間	約3〜6ヶ月	約6ヶ月〜1年
施術場所	歯科医院	自宅

よくある質問（Q&A）

Q. オフィスホワイトニングは痛いですか？

A. ほとんどの方は痛みを感じませんが、一時的な知覚過敏が出る方もいます。敏感な方には刺激の少ない薬剤を使用します。

Q. どれくらい白くなりますか？

A. 個人差はありますが、1回で2〜4段階トーンアップすることが多いです。希望に応じて複数回施術することも可能です。

Q. 何回受ければいいですか？

A. イベント前などで即効性を求める場合は1回でOK。さらに理想の白さを求める場合は2〜3回が目安です。

予約のタイミング

予約はイベントの2〜3週間前が理想です。

希望の白さになるまで数回必要なこともあるため、余裕を持ってスケジュールを立てましょう。

白さを長持ちさせるには？歯科衛生士のアドバイス

• 毎日の歯磨きに加え、フロスやマウスウォッシュを併用しましょう。
• 定期的な歯のクリーニング（3ヶ月に1回）も着色予防に効果的です。
• 着色しやすい飲食物（紅茶・ソース・チョコレートなど）を控えることで、ホワイトニング効果が長持ちします。
• タバコは着色の大敵。白さを保つためには禁煙がおすすめです。

まとめ｜オフィスホワイトニングで、笑顔に自信を

オフィスホワイトニングは、短時間で歯を白くする即効性の高い施術です。

専門の歯科医院で安全に受けられ、見た目の印象が大きく変わるのが魅力。

「第一印象を良くしたい」「笑顔に自信を持ちたい」「写真写りをよくしたい」

そんな方には、ぜひ一度オフィスホワイトニングを体験していただきたいです。